生活中常见的很多问题都可以寻求心理咨询师的帮助，当你不知道如何去选择你的职业迷惘的时候，当你觉察自己最近很暴躁焦虑的时候，当你的亲密关系屡屡出现问题的时候，当你和父母孩子沟通不畅的时候，当你站在十字路口不知道该通往哪里的时候，当你一夜无眠的时候，咨询师都可以陪伴着你找到这些问题的困扰所在并且帮助你找到真正有效的解决方法。

每一个专业的心理咨询师都会有自己的咨询伦理边界，保密是他们的基本原则。争渡的心理咨询师和来访者确认咨询关系的时候，会签署一式两份的咨询合同。一份放在机构全封闭保险箱归档，一份给来访者保存。

我们大部分的心理困扰都是因为自身的各种心理受到了阻碍，心理咨询就是帮助你更好的去梳理自身的情绪以及情感，帮助你从迷惘的状态调整为相对完整清晰的状态，更好的了解自己和接纳自己，从而获得解决困扰的新的思路和方法。