老公出轨了心里难受一直过不去,哪里有好的心理咨询机构?
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老公出轨了心里难受一直过不去,哪里有好的心理咨询机构?

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私信问答环节

我老公出轨,生意场上认识的,被我意外发现,老公保证以后不会再发生,也再也不会联系,我们已经有了孩子,我心里很难过,我该如何面对呢?

专业情感回答:

不知道你跟你老公结婚多久了,出轨这件事情,对婚姻的破坏和打击那是不言而喻的。所以,我们非常理解你现在的感受和处境以及你的心情。

同时呢,从心理学的家庭治疗的角度和视角,这也意味着这个家庭生病了,意味着亮起了红灯,出现了一些危机。我们说,家庭系统出了问题,那意思是说,那不仅仅是某一个人的问题,而是大家彼此都有问题。

比如说,当初你选择了他,有了孩子,现在有了家庭,现在任何一个决定都会牵一发而动全身。相信这也是让你为难的原因。我在想,你也可以,从情绪的角度处理这个事情,也可以从理性的角度来看待。最好是通过心理咨询师,心理咨询的帮助,首先去释放你的情绪,表达你的情绪,让自己能够平静。那这个阶段,相信你会有委屈,不满,甚至愤怒,不解这些情绪,这些是需要被看见,被释放的

当这些情绪被看到以后,才可能平静,才可能恢复一个理性的状态。在理性的状态之下,你可以选择,对你,对你的家庭,对你的孩子,对你的未来,最好的决定。也许你会离开他,也许你会谅解他,你们从新去建立信任和未来。

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以上就是由优质情感领域创作者 争渡心理(点击情感问题免费分析) 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

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评论(1)

  • 游客 2022年5月16日 17:33:41

    情感:上一段不幸福的婚姻给我造成了非常大的心理创伤,经常陷入自责和悔恨中,很痛苦,也是听朋友给我推荐了擅长婚姻方面的张老师,张老师理性而不失温和,前几次每一次过来都忍不住情绪崩溃,现在渐渐地平和了很多,相信和老师的共同努力能让我最终走出去,向大家推荐张老师。