情感描述：老公觉得压力大的时候，我应该怎样安慰她?
最近老公在公司压力很大，下班回来也闷闷不乐的，我问他怎么啦，是不是压力很大?他也一副不想说的样子，也不知道他为什么这么悲观?作为妻子感觉无从下手一点忙帮不上，请求老师支援一下，我应该怎么安慰老公?
如果你也有感情烦恼，可以通过争渡心理咨询，心理咨询师的帮助，首先去释放你的情绪，表达你的情绪，让自己能够平静。那这个阶段，相信你会有委屈，不满，甚至愤怒，不解这些情绪，这些是需要被看见，被释放的。
情感回复：
你好，夫妻相处的过程中，出现问题的时候，或者伴侣脆弱的时候，正是你展现价值的时候。比如说他压力大的时候，如果你在这个方面安慰得很好，你一下就会走进他的内心。一下他就会觉得你很重要，他在感动的同时也会感恩。
那么这个到底怎么去做呢?大家想一想，你的丈夫每次压力大的时候，你都是怎么做的?我之前采访过一些学员，她们就用了一个自己最讨厌的方式，讲道理：“最近怎么啦，是不是压力很大呀”，“不要有那么大压力嘛，生活活可美好了呢，活着就已经很好了，你看别人别人怎么怎么样”。就是各种有那种道理，去给对方灌输。
这里我来剖析一下，为什么这种行为会不好?是因为男人在压力大的时候，他只想把自己放在一个封闭的空间里面，去冷静一下。如果他压力很大，比如坐在这里发呆的时候，你老是凑过去跟他说点什么，他也会很烦。那具体可以怎么做呢?我告诉大家一个技巧，很简单，就是用行为去关心对方。
举个例子：比如说他在愁眉苦脸的，然后你可以过来倒一杯水，轻轻地放在他身边后就走了。甚至都可以顺势把门带上，你很尊重他这个情绪。但是你倒水的行为又干嘛呢?又展现了你对于对方的一个关心：我是重视，也看到了你的情绪的。这就是从一些行为上面去表态，其实就够了。这一个行为，就抵过你说几百句话了。
而且压力这个事情，是没有必要去解决的。如果你试图要去解决压力，反而是增加了情感的压力。有的时候，当男人感受到你的这些行为之后，他反倒觉得这些压力成为了他的动力。而不是你有压力就说出来，我要解决这个事情，这是解决不了的。他的内心有一种坚定，觉得妻子很好，我也可以更加努力，这就是一个共同成就的过程。
希望我的回复对你有帮助。
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