发现老公出轨,婚姻难以继续,我该怎么办【心理疏导】

问题：发现老公出轨，婚姻难以继续，我该怎么办?

老师你好，我跟我老公结婚七年了，我发现他出轨了一个在酒吧卖酒的女人，他在那个女人身上前前后后花了七八万，根本不顾我和孩子在家里的生活怎么样。

哎，我真的很难受，这样下去，我们整个家都会被他掏空，可我没有工作，在家里根本没什么话语权，感觉这段婚姻很难继续了，我该怎么办?

回复：

婚姻本身是很复杂的，它包含了各式各样的问题，你现在面临的不光是情感危机，还包括了经济压力，老师理解你的心情，可能会觉得丈夫不负责任，才让家庭支离破碎，生活艰难，但婚姻出现问题其实两个人都有责任的。

面对这种情况，应该怎么处理呢?老师给你以下的建议：

第一、调整好自己的心态

不要觉得自己不挣钱在家庭里就没有话语权，其实全职太太和工作的丈夫地位是一样的，只是你们的家庭分工不一样而已，没有必要觉得自己就低他一等。

婚姻是双方的，在你和他结婚领证之后，你们之间的财产都是属于夫妻双方的，你有权过问家庭的钱财支出。

你现在首先要做的是要调整好自己的心态，把自己和对方放在平等的位置上，如果你一味的忍让，放任对方，他只会觉得理所当然，越来越过分。

你可以和你丈夫说：“我虽然目前没有工作，但是如果以工资的方式衡量我的价值，我并不比你少，你没有经过我的同意，把我们夫妻的共同财产赠予他人，我有权利找对方要回。”然后让你丈夫带着你去找对方要回钱财。

第二、和对方沟通，找出他出轨的原因

想要挽回对方，首先就要和对方沟通，从他出轨的原因入手。我们先来简单分析一下他这样做的原因：可能是他在这段婚姻里找不到存在感，也可能是他单纯的想要追求刺激。但不管什么原因，他这种行为确实是不负责任的。

可以和对方心平气和地坐下来聊聊，他选择出轨的原因是什么，举个例子，你可以说：“我这段时间每天都操劳着家务，带孩子，对你的关心可能不如以前了，但我始终都相信你是一个很负责任的人，是一个好丈夫，孩子的好爸爸。”

“但你现在这个行为真的让我很难过，遇到问题我可以一起面对，但不管怎样，你要告诉我你背叛我的原因。”找到原因以后再去解决问题，必要时也可以来寻求老师的帮助。

第三、发展事业，提升自己的价值

婚姻其实是一场价值的交换，任何时候都要提升自身的价值，发展自己的事业。你丈夫敢明目张胆的背叛你，一方面可能是你性格软弱，不敢与他争论，另一方面，你没有经济来源，他笃定了你离不开他，不敢轻易和他离婚。

所以，这个时候你要改变被动的现状，根据自己的特长找一份合适的工作，掌握独立生活的能力，同时可以培养自己的爱好，比如看书，运动等等，提升自己的价值。当你有了稳定的经济来源和丰富的生活时，自然就有了经营感情的底气。

婚姻是需要依靠夫妻双方共同经营的，想要在婚姻里掌握主动权，一味地忍让，付出是不对的，强大自己，提升自己的价值才是关键。

当你有了经营婚姻的能力，又有了随时可以独立生活的底气，自然可以收获幸福。

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