在多数情侣的心里,以为只要说出原谅两个字,关系便可得到改善,这样的相处方式,真的就可以既往不咎了吗?
伴侣出轨后,你所谓的“原谅”是真的原谅了吗?
伴侣出轨常常伴有以下理由:
- 孩子还小,希望他能拥有一个完整的家庭;
- 这么多年的感情,放不下了,不想再重新认识和习惯一个人。
- 一个人的生活,不敢面对和想象。
不难看出,委屈求全的原谅,好像成了大多数人选择的方式。
香港著名演员歌手许志安出轨的事情想必大家都有所耳闻,而他的妻子郑秀文也公布表示原谅他了。但是很多人却说,其实是郑秀文没有了其他选择。
面对生命中重要的人,很多时候,你是没有办法不去原谅他所犯下的错误的。这就好比,你早已把他当成是自己的一部分了,而当你选择把原本属于你自己的一部分分割出去,就意味着,你已不是一个完整的你了。
所以,你所谓的“原谅”并不是真的原谅。
而真正的发自内心的原谅,是需要循序渐进且渗入灵魂的内在重建过程。
在我们的婚姻里,很多伴侣并没有搞明白,为什么嘴上说了原谅,却屡屡选择往事旧提?
举个例子,当你的内心刚经历了一次激烈的台风,以前内心里所认同的美好在一瞬间被摧毁了。当你呆木得看着这片被台风摧残后的风景时,相信你此刻心里会有一个声音:我想要重建,相信可以恢复到原来的美好的。
而当你心里有这样一个声音的时候,便是迈出了原谅的第一步了。
但是也有例外,当你在重建的过程中,你会发现信心一次次的被打击,甚至让你恐惧、退缩,导致了不久后又迎来了一次激烈的台风。
重建这条路,并不好走,有时候原地踏步,有时候走一步退两步,辗转反侧,阴晴不定。
而深陷在重建中的你,任何的情绪或者来自外界的某些刺激反应,都会被你那脆弱和敏感的神经无限放大。
原谅难倒只是单方面付出吗?不是的。
曾经有一位来访者(女)跟我讲述了她的想法,在她老公出轨后,她虽然说出了原谅他的老公,然而不论她老公做了什么、说了什么、如何讨好,对于她来说,内心毫无波澜。
不久后,她终于发现,原谅其实好像跟他并没有太大的关系,原谅的本身,也需要与自己和解,同时也要原谅自己。最后她还是选择了离开。
所以,不论在任何的时候,无论伤害你的对象是谁,原谅这条路其实都是属于你自己一个人的修行。这条路很艰难,但是一旦上路了,便会体验到心灵朝圣之旅。
真正的原谅,是你和自己和解
在婚姻咨询的来访者中,我看到很多的来访者都是用一言两语就把原谅一笔带过了。其实我知道,他们的内心无比在意那些曾经的创伤。他们在极力掩饰内心所放不下的东西。
所以,真正的原谅,并不是去原谅伤害你的人,而是去理解自己、与自己和解。如果你心里面觉得你被伤害了很难过,请你不要自我安慰我很好,应该早点面对现实,勇敢地处理被台风摧残过的废墟。
当你与自己和解后,你会发现迎来了一个全新且有未来的新人生。
原谅并不容易,可当你做到以后,你将会得到心灵上的洗礼,帮你重建了一个更加自信、勇敢、坚定的自己,面对全新人生。
大家都爱看的心理文章推荐
- 如何挽回失去的爱情(四招挽回这段感情)
- 挽回情感破冰十二大套路(挽回爱情高级破冰技巧)
- 怎么修复双方感情 三种最有效的办法教给你
- 当一个女人死心了有五种表现 有这5种表现尽早挽回感情
- 女生绝望了还能挽回吗?怎么挽回对你死心的女生
- 怎样挽回一个坚决要离开的女人?这几个雷区不能碰
以上就是由优质情感领域创作者 争渡心理咨询 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址:https://sz.anotherhelp.com/312.html,转载请说明来源于:心理咨询
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。