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很多人在分手后很有信心。觉得只要我改变女朋友就会回头。只要女朋友看在过去几年的情分上就会心软。当你的挽回被现实狠狠打脸的时候。就会感到痛苦和无助。无数的现实证明。挽回光有真心是不行的。如果你不懂得怎么用心理学挽回女朋友。最终挽回的耐心逐渐消退。你也只会感受到痛苦和折磨。不知道该继续还是放弃。
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一、分手正确心态
未经他人苦。不解他人痛。只有经过失恋的人。才知道那段时间有多痛苦和难熬。如果你分手后的心态是从一开始的疑惑和不解。到愤怒和不甘。再到自我怀疑自我否定。再到自暴自弃。反反复复。我可以肯定的告诉你。如果你的状态是这样的。那么对方百分之八十是不会回头的。另外百分之二十的前任也只是可怜你!
二、摒弃唯结果论
挽回需要你具备的是过程性的思维。不要什么都没开始做。什么都没付出。就奢望对方给你一个期望的结果。抛开结果。做好过程中你需要作出的改变。你需要承担责任去解决的问题。才有结果可谈。
三、断了聊一聊的执念
很多人刚分手就想找女朋友沟通。聊个明白。无论你是想要个答案也好。理清是非也好。都不是好的时机。
因为你和她不再同一个频率上。这个时候你女朋友的状态是阻断沟通的状态。你强迫对方为你开放窗口。你长篇大论的发消息或者索要一个见面沟通的机会。对方没有真的进入沟通的角色。甚至没有进入一个倾听者的角色。她什么都没有听进去。甚至只会对你说“滚”。
与其基于沟通。不如先拿到你沟通的资本。你可以把这次沟通想象成一个谈判的机会。你说什么样的谈判会不需要谈判资本呢?所以不如先做好自己吧。
四、摆平心态降低需求
分手后如果你的复合需求感爆棚。带给女朋友的只有压力。你把你的焦虑。都传递给了对方。同时也将你的痛苦传递给了对方。你不停的诉说你有多爱她。就好像在默认和指责。提分手的她是错的。而你才是这段感情的“受害者”。
如果你还是无法理解对方的心理感受。不妨设想一下。小时候你不喜欢做的事情。父母或老师一直不停的逼迫你做。高压状态下逼你做选择。你是不是更不想去做了?有兴趣也失去兴趣了?前任也是这样。
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