遭遇丈夫背叛如何再信任,怎么重新建立信任?

分析原因

我们都知道，每个问题的出现都是有原因的，之后对症下药才是解决之道。目前，丈夫背叛无外乎三点原因：

1)感情生活的缺失。生活中的柴米油盐，照顾孩子和家庭，又要工作，导致妻子对丈夫的关怀少了，沟通少了，为生活琐事拌嘴吵架的事多了，解释也越来越少了，隔阂也就渐渐的产生了，一旦遇到认可自己的漂亮女人，就很容易产生背叛。

2)男人比较看重自己那些比较重要的亲戚朋友，一旦妻子经常给人家冷脸色，或风言风语，或瞧不起人家，更甚者不欢迎人家，男人会非常的反感，你不喜欢他的圈子，他就会逐渐的疏远你。

3)肉体交流少了，或很少。夫妻婚后生活，由于孩子的到来，生活的操劳及年龄的增长，导致很多女性逐渐的减少性生活，或很少过，或者敷衍了事。男人会觉得这样的生活太乏味了，甚至感觉有些残缺，就会去找其他的女人，导致背叛。

解决办法

1)女人首先要认识男人，要了解男人。既要了解男人的共性，也要了解你男人的个性。他喜欢什么，爱好什么，憎恨什么，他有什么特点，他的优势和劣势，他的性格、脾气秉性等等，你了解么?不要以为他很喜欢你，认识这么久也结婚了，你就很了解你的男人，导致很多生活场合说的话，办的事，让别人以为你俩不是一家人。婚姻生活是需要相互理解、支持和鼓励的。

2)对于日常生活琐事，要多沟通，不要产生隔夜仇。不要让你们间的距离渐拉渐远。

3)要学会换位思考。很多女人都有个通病，认为我都嫁给你了，你就应该处处让着我，宠着我，只许我错，不许你错这种霸道心里。婚姻生活中的男女是平等的，或者说是平衡的，每个人都要好好经营，不好打破它。要学会站在对方的角度考虑问题，你就会豁然开朗。

4)不要总凭自己的主观臆断下结论。比如，你看到丈夫在办公室与女同事有说有笑就认为他们有一腿，可能是在聊工作啊。男人比较忌讳的是自己的妻子在自己同事面前当众给自己难堪，没有修养的乱发脾气，或者指责别人。

5)夫妻间的感情纠纷，发脾气、打仗、沉默和逃避是解决不了问题的，只能使婚姻的裂痕越拉越大。遇到问题，找一个安静的环境，心平气和地去沟通、解释很重要。

6)做事情前，最好要先和他说清楚，减少一些不必要的误会，尤其是与异性之间的事情。不要小看这些小误会，夫妻间的隔阂都是这些小误会累积起来的。同样，信任的建立也不是一朝一夕之功。减少些误会，多增加些理解，婚姻这条路才能走的更远!

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