不想离婚,但是又无话可说,该怎么去解决「方法介绍」

你和另一半出现这样的状况，应该是有原因的，你在这段婚姻里，要么是有委屈，要么是他惹你生气，让你不开心了，总之就是难受、痛苦、烦恼，面对这种情况，我觉得你可以这么做：

一，不管你有多么大的委屈，或者有多么不开心，但日子还是要继续，你还是要面对彼此的这种生活，但日子能过成什么样，心态能变成什么样，那就靠你自己，既然你很难受，那就先转移你的注意力，不要把心事都想的那么不好，先让自己什么都不做，留下一份宁静给自己，或者去放松一下自己，把那份难受暂时抛到脑后，生活中美好的事情有很多很多的，没必要去纠结那一件不开心的事情。

二，让自己平静下来，或者是不要带有情绪的跟家人相处，试着找到你们之间出现的问题，你们为什么会变成今天这样，然后两个人坐下来心平气和的沟通一下，解决好你们之间的问题才能让你们不再这么有隔阂，有矛盾。

每个人的生活都不是顺心如意的，每个家庭也会遇到各种各样的问题，我们不能因为心里难受就去逃避问题，其实逃避是解决不了任何问题的，反而还会给你的生活带来更多的困扰和烦恼，我们只有勇敢的去面对，才能打败不开心，走出痛苦。

我不清楚你为什么不想和他说话，但你不想离婚，说明你内心里还是很在乎他，也许你对他有失望，有伤心，但也是有期望才会有失望的，也许你觉得自己很委屈，觉得他不能理解你，你很难受，但其实你的委屈也许他不知道，所以，你有什么心事，有什么话都可以跟他说，你越是不说，他越不知道，越是会迷糊，那又如何跟你好好相处呢!

如果你真的想哭，那就大声的哭出来吧，把内心里的委屈以及伤心都给发泄出来，这样你的心情也会好的很多，你把负面情绪都发泄出来了，也许你就能找到方法来解决你们之间所面对的问题了。

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