孩子自卑怎么办最有效的方法
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孩子自卑怎么办最有效的方法

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孩子比较内向,每次出门都不敢和别人打招呼,课堂上遇到不会的题有不敢问,每次回家总是一堆问题没有解决,孩子自卑怎么办最有效的方法?

天底下所有的父母都希望自己的孩子能自信乐观的心态。这样在面对困难的时候。孩子会采取积极的态度面对。而自卑悲观的孩子往往会用消极的办法面对。所以没有任何父母希望自己的孩子是个自卑的。

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孩子自卑怎么办?

1、帮助孩子认识自我优势

如果一个人老用自己的短处和别人的长处对比。必然会失去自信心。每个人都有自己的优点。找到适合自己的才是最好的。比如孩子学习不好。家长就不要总拿成绩跟其他孩子比。如此打击孩子的自信。让孩子自卑。要善于发现他的长处和优势。并为他提供发挥长处的机会和条件。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

2、强化孩子的自我肯定意识

对于自卑心严重的孩子来说。对自我肯定是非常脆弱的。容易收到外界评价的干扰。因此需要家长配合强化孩子自我肯定。任何的进步所做出的努力都要得到家长的肯定。可以为孩子准备一些小小的奖品。当孩子取得一些成绩或做出令自己感到自豪的事情。他就可以获得小奖励。

帮助孩子学会自我赞扬。进行自我暗示。当你的孩子遇到困难的时候。可以让孩子自我鼓励“我可以。我能行”

3、适当降低孩子的目标

据科学家研究表明。每次一次成功以后。人的大脑便会有一种刻画的痕迹。当人想起往日的成功模式时。可以重新获得成功的喜悦。获得更大的信心。而对于自卑的孩子让他们略微降低目标。将大目标分开若干个小目标。做到一学期或一个月。甚至可以一个星期都有目标可循。目标变的小而具体。也就易于实现。如此孩子可以经常拥有成就感。更快的进步和成功的体验。自卑感就会慢慢的减少。

4、改变孩子的形象和言行举止来克服自卑。

内心自卑的孩子。一般说话声音小。吞吞吐吐。甚至结巴。走路时不能抬头挺胸。可以改变孩子说话音量和走路姿势。通过外部的改变也可以改变孩子的心态。也具有暗示自己有自信心。

孩子自卑的表现:

一、沉默寡言。日常生活低头独来独往。

二、从不在课堂上主动回答问题。遇到老师提问也总是低头不语。或者回答问题的声音极低。

三、在家从不或很少和父母或亲友交流。

四、遇到别的孩子欺负也总是躲避。不会主动告诉家长或老师。

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