孩子没自信心了怎么办(8个方法)
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孩子没自信心了怎么办(8个方法)

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初一,男孩,有点自卑,没有办法在他人面前勇敢的展现自己,平常遇到自己喜欢的东西也不敢表达出来,咋办呢?孩子没自信心了怎么办?

自信是成功的必备要素之一。一个自信的人更善于表现自己。也善于抓住机会。也能够冷静地面对生活中的艰难困苦。

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孩子没自信心了怎么办?

第一。包容孩子的不足。肯定孩子的长处。

自信的形成需要内在和外在的安全感。爸妈无条件的爱、接纳。和对孩子无微不至的照料会给到孩子这种安全感。让孩子感受到自己的存在。让孩子舒适、自在、充满自信。

尤其年龄小的孩子没有自我评价的能力。他们对自己行为好坏的判断都是从爸妈那里得来的。爸妈对孩子肯定和欣赏的态度会让孩子有认同感。让孩子看到自己的价值。从而产生自信。

第二。不与他人攀比。

有的家长总喜欢拿自己孩子跟别人家孩子比较。并且永远是别人家的孩子能干。其实你的孩子并没有比任何人差。而你却总是拿别的孩子来刺激他。那么他就会产生对自己的怀疑:“我真的不如别人吗?妈妈总是这么说。”久而久之。这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信。甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑。这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

第三。对孩子的期望要适度。

有些家长常常给孩子设立无法达到的标准。例如。希望孩子保持房间非常整洁。希望他们必须把作业做到十全十美。在与孩子的交谈中。总是认为孩子还没有尽力。觉得他们本来可以做得更好。这样孩子自然无法达到标准。家长也就失去了鼓励孩子的愿望。对待已有自卑心理的孩子。父母应适当降低对孩子的要求。帮助有自卑心理的孩子从自己的行为中获得满足和动力。从而增强他的自信心。

第四。在做家务中培养孩子的自信。

小孩子一般把家务当游戏。而且具有真实感和实用价值的家务却比玩玩具快乐得多。做家务的过程会让孩子感觉生活在真实的世界里。让他们产生更大的成就感和价值感。成为阳光、有生命活力、自信的孩子。

第五。给予孩子足够的爱。

父母要给孩子足够的爱。才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子。肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱。能让孩子在遇到困难的时候。感受到父母就在自己身边的安全感。这样的孩子会很坚强。在生活中也足够自信。因为他们知道。父母就是自己最强有力的后盾。不管什么时候。当他们需要帮助时。父母永远在身后支持他们。他们可以勇敢去尝试自己喜欢的事情。不会胆怯。

第六。提高孩子自身的专注度。

父母要注意提高孩子的自身专注度。不能让孩子有过度依赖父母的心理。让孩子孩子独立起来。可能刚开始孩子独立完成的事情质量不高。但是在孩子自己动手过程中却能锻炼他的专注度。如果最终完成了还会增强自信心。让孩子变得独立自信起来。孩子做事情的专注度提高了。做事情成功的概率就高了很多。孩子也会慢慢的建立自信心。认可自己的价值。

第七。引导孩子正确的认识自己。接纳自己。

尺有所短。寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势。同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长。哪怕是天才也会丧失信心。自暴自弃相反。一个人若能扬长避短。强化自己的长处。就是有缺陷的人也能充满信心。享受成功的快乐。因此。消除孩子的自卑心理。要善于发现他们的长处和优势。并为他们提供发挥长处的机会和条件。让孩子学会理智的对待自己的短处。寻找合适的补偿目标。从中吸取前进的动力。就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的。

第八。加强体育锻炼。

体育运动既能使孩子身心发展更加平衡。促进孩子身体发育。使身体更加强壮;也有利于锻炼孩子的思考能力、语言能力。使孩子更有勇气、更敢于挑战自己。也更自信。

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