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儿子14岁，初二，自卑心理很严重。学校举办运动会，本来每个人都要参加，但是这孩子就特别害怕，回家后钻进屋里哭了一晚上。我还以为是出了什么事，问过才知道，只是因为要参加运动会。孩子平时也不爱说话，因为这个自卑的毛病，也不太招人喜欢。我想帮一帮孩子，又不知道该怎么帮，如何克服孩子的自卑心理？
很多家长都对孩子的自卑心理不以为然。觉得这是孩子的性格使然。无法改变。殊不知。其实并不是每个孩子一出生就是自卑的性格。造成孩子懦弱不自信的原因往往就出现在家长以及家庭身上。
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如何克服孩子的自卑心理
1、发现孩子的优势。
消除孩子的自卑心理。就要善于发现他们的长处和优势。并为他们提供发挥长处的机会和条件。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
2、语言暗示法。
积极的语言能使人产生积极的情绪。改变消极的心态。因而家长可以有意识地用“你今天的这点做的特别好！”“你的演讲一定行！”之类的积极语言为孩子打气。
3、预演胜利法。
当孩子遇到困难。不敢接受挑战时。家长可以要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法。对于帮助孩子战胜恐惧心理。
4、良好的家庭教育。
想要让孩子避开自卑心理养。就需要家长营造一个温馨友爱的环境。即便有矛盾。也尽量避免当着孩子的面进行激烈交流。如果孩子长期处在激烈争吵的环境。孩子内心就会没有安全感。时间长了就会形成自卑的性格。
5、多带孩子见识世界。
家长可以多带孩子去旅游。或者去跑步、参观博物馆。见识一下外面的世界。当孩子的知识面足够广阔。对世界的认知更清晰时。他们在面对世界时才会更加自信从容。
6、不要过度保护孩子。
家长切记不要过度保护孩子。不要代替孩子成长。过度关爱和保护只会让孩子失去尝试和挑战的勇气。丧失承受失败的能力。孩子就会变得怯懦自卑。难以独自面对困境。
孩子产生自卑心理的原因有哪些
1、父母过于刁钻苛刻的要求会让孩子感到无法呼吸。当孩子发现无论自己怎样努力。都无法满足爸爸妈妈的要求时。孩子就会怀疑自己的能力。从而产生自卑心理。
2、不完整的家庭也会导致孩子自卑。很多孩子生长在父母长期分居、或者离异的家庭环境下。得到的关爱很少。这时候。孩子难免就会拿自己和其他孩子作比较。不自觉中就会认为别的孩子有一种优越感。自己就会在心理暗示下产生自卑情绪。
3、还有些家长。平时不关注孩子的情绪、不尊重孩子的想法。孩子认为自己在父母心中的地位无足轻重。在其他人眼里更是无所谓的存在。自卑情绪就会慢慢扎根在孩子的性格中。影响到孩子的成长。
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